Nhà thi đấu thể thao không chỉ được sử dụng như một cơ sở thể thao mà còn được tận dụng làm không gian cho các sự kiện. Tuy nhiên, trong mùa đông, ngay cả khi bạn đang vận động hay tập thể dục, việc cảm thấy lạnh và run rẩy trong nhà thi đấu không phải là chuyện hiếm gặp. Hơn nữa, trong các sự kiện kéo dài trong thời gian dài mà phải đứng yên giữa cái lạnh khắc nghiệt, tình trạng sẽ trở nên khó khăn hơn nữa. Bài viết này sẽ giải thích các biện pháp chống lạnh để bạn có thể thoải mái trong nhà thi đấu vào mùa đông lạnh giá.

1. Tại sao phòng thể thao vào mùa đông lại rất lạnh

Khi ở trong nhà thi đấu vào mùa đông, không ít người cảm thấy lạnh đến mức cơ thể phải run rẩy. Mặc dù là mùa đông, nhưng tại sao sự lạnh lẽo trong nhà thi đấu lại nghiêm trọng đến vậy? Ở đây, chúng tôi sẽ giải thích về nguyên nhân của vấn đề này.

1-1. Vì trần nhà cao

Sân thể thao có trần nhà cao hơn so với các lớp học. Không khí ấm có tính chất là sẽ bay lên cao, nhưng đối với trần nhà cao, không khí ấm đã lên cao sẽ khó xuống tới vị trí của người ở. Dù có ánh nắng chiếu vào từ cửa sổ, không khí ấm chỉ tập trung gần trần, còn phần gần sàn nơi có người đứng lại tích tụ không khí lạnh. Vì vậy, ngay cả trong những ngày trời nắng đẹp, sân thể thao vẫn dễ cảm thấy lạnh. Hơn nữa, do sân thể thao dễ bị tù túng không khí, nên không ít lần cửa được mở để thông gió. Khi đó, cùng với việc tạo ra luồng không khí, không khí lạnh từ ngoài sẽ tràn vào trong, khiến không gian càng cảm thấy lạnh hơn.

1-2. Vì được làm bằng thép.

Tòa nhà sử dụng kết cấu thép cho cột và dầm gọi là 'kết cấu thép'. Các tòa nhà kết cấu thép có ưu điểm là có thể làm cho tòa nhà nhẹ hơn vì không sử dụng bê tông cho các bức tường. Tuy nhiên, vì sử dụng nhiều thép, không gian trong tòa nhà sẽ trở nên rộng rãi, điều này trở thành vấn đề khi thực hiện các biện pháp chống lạnh. Do không gian lớn, phần có thể sử dụng vật liệu cách nhiệt sẽ giảm đi. Nghĩa là, vào mùa hè sẽ rất nóng, còn mùa đông thì dễ bị lạnh, và nếu ở trong nhà thi đấu lâu, có thể sẽ gặp phải các vấn đề như đau đầu hoặc cảm thấy không khỏe, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Hơn nữa, các cửa sổ lớn của nhà thi đấu có tác dụng mang ánh sáng mặt trời vào để tạo sự sáng sủa, nhưng vì không thể sử dụng vật liệu cách nhiệt ở phần cửa sổ, nên dễ bị lạnh, đây là một nhược điểm.

1-3. Vì tòa nhà là một không gian duy nhất.

Nhà thi đấu thể thao giống như một tòa nhà với một phòng lớn, không có các vách ngăn như trong các ngôi nhà thông thường. Ngược lại, chính vì không có vách ngăn nên nó có thể được sử dụng cho nhiều hoạt động khác nhau như thể thao hay các sự kiện. Trong khi sử dụng, việc phân chia không gian trong nhà thi đấu là rất hiếm, và ngay cả khi chỉ có một số người ở một khu vực nhất định, toàn bộ không gian lớn vẫn được sử dụng. Hơn nữa, so với các lớp học, trần nhà của nhà thi đấu rất cao. Do đặc tính của không khí ấm, mặc dù có hệ thống sưởi trong không gian có người, nhưng nhiều không khí ấm sẽ bốc lên gần trần nhà của nhà thi đấu. Những người ở gần các thiết bị sưởi có thể cảm nhận được không khí ấm trực tiếp, nhưng những người ở xa sẽ không thể nhận được hiệu quả sưởi ấm đầy đủ và vẫn cảm thấy lạnh.

2. Cách sử dụng nhà thi đấu rất đa dạng.

Sân thể thao có nhiều mục đích sử dụng khác nhau và được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau.

2-1. Phòng thể dục như một cơ sở thể thao

Hội trường thể thao của trường thường được sử dụng trong các giờ học thể dục hoặc các hoạt động của câu lạc bộ thể thao. Khi tập thể dục, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên, nhưng khi không vận động, bạn sẽ không đổ mồ hôi, vì vậy dù ở cùng một không gian, cảm giác nhiệt độ cơ thể cũng sẽ khác nhau. Vì vậy, nếu điều chỉnh nhiệt độ sưởi ấm theo cảm giác của cơ thể lúc đó, có thể gây ra tình trạng quá nóng trong khi vận động hoặc sau khi vận động, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, vì vậy cần phải chú ý. Ngoài ra, các hoạt động của câu lạc bộ thể thao không chỉ diễn ra vào buổi chiều sau giờ học mà còn có thể diễn ra vào sáng sớm hoặc vào ngày nghỉ. Tuy nhiên, do lịch trình luyện tập có thể thay đổi tùy vào tình huống, việc quản lý thiết bị phù hợp với các câu lạc bộ thể thao đang hoạt động trong hội trường thể thao là điều không dễ dàng.

Hơn nữa, khi sử dụng thiết bị sưởi, bạn cũng cần xem xét chi phí phát sinh và quyết định nhiệt độ cài đặt cũng như tần suất sử dụng. Càng để thiết bị hoạt động lâu thì chi phí điện sẽ càng cao, vì vậy nếu bạn để thiết bị hoạt động mà không suy nghĩ kỹ, chi phí hàng năm có thể sẽ rất lớn. Tuy nhiên, nếu cắt giảm chi phí đến mức khiến nhiều người bị ảnh hưởng về sức khỏe thì cũng không có ý nghĩa gì. Do đó, cần phải trang bị các thiết bị có thể điều chỉnh nhiệt độ trong tòa nhà một cách hợp lý, đồng thời giảm thiểu chi phí.

2-2. Nhà thi đấu thể thao như một cơ sở tổ chức sự kiện

Phòng thể thao thường được sử dụng trong các sự kiện và buổi họp mặt của học sinh, như các hoạt động thể thao, biểu diễn văn nghệ hay các cuộc họp trường. Khi có những sự kiện lớn như hát hợp xướng hay kịch, nơi cần phát ra âm thanh lớn, cửa phòng thể thao thường được đóng kín. Điều này là vì nếu không đóng cửa, tiếng ồn lớn hoặc tiếng nói có thể gây phiền toái cho những người xung quanh. Hơn nữa, để tập trung vào việc hát hợp xướng hay diễn kịch, việc đóng cửa sẽ giúp giảm bớt những tiếng ồn không cần thiết, giúp dễ dàng tập trung hơn. Ngược lại, trong các sự kiện có nhiều người ra vào, cửa phòng thể thao thường được mở để tạo không gian thoáng đãng. Tùy vào nội dung sự kiện, đôi khi có những người ngoài học sinh và giáo viên đến tham gia, như trong các buổi lễ nhập học hay lễ tốt nghiệp, khi phụ huynh của học sinh cũng thường phải ở trong phòng thể thao trong thời gian dài.

Trẻ em và học sinh thường có đồng phục quy định sẵn, nên việc điều chỉnh nhiệt độ của thiết bị sưởi ấm sẽ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, do phụ huynh và cư dân trong khu vực có trang phục khác nhau, việc quản lý nhiệt độ sưởi ấm trở nên khó khăn.

2-3. Nhà thể thao như là nơi trú ẩn

Các nhà thi đấu của trường tiểu học và trung học cơ sở có thể được sử dụng làm nơi tạm trú khi có sự cố. Trong thời gian đó, nó sẽ trở thành nơi sinh sống của những người tị nạn, và sẽ luôn có người ở đó suốt 24 giờ. Độ tuổi của những người tị nạn có thể dao động từ trẻ sơ sinh đến người cao tuổi, vì vậy khi cần phải có hệ thống sưởi ấm, việc điều chỉnh nhiệt độ sẽ trở nên quan trọng hơn. Khi được sử dụng làm nơi tạm trú, vì có đông người, nếu không bật điều hòa không khí hay sưởi ấm liên tục thì sẽ rất khó để tạo ra luồng không khí và có thể dẫn đến việc nhiều người bị ốm. Tuy nhiên, nếu để hệ thống điều hòa hoạt động liên tục, thì phải cân nhắc đến chi phí cao mà việc này sẽ gây ra.

Hơn nữa, đối với các thiết bị sưởi ấm sử dụng, cần phải quản lý dễ dàng và đảm bảo tính an toàn cao. Nếu có trẻ em nhỏ trong số những người tị nạn, sẽ có nguy cơ trẻ có thể chạm vào thiết bị sưởi đang hoạt động và gây thương tích. Ngoài ra, trong trường hợp khẩn cấp, khi một số lượng lớn người di chuyển cùng lúc, nếu sử dụng thiết bị sưởi có độ an toàn thấp, cũng có thể xảy ra tình huống nguy hiểm nếu thiết bị bị đổ. Vì vậy, việc tìm ra những thiết bị có thiết kế khó đổ và được trang bị các biện pháp an toàn để tránh thương tích là rất quan trọng.

3. Nhà thi đấu cũng rất khắc nghiệt vào mùa hè.

Nhà thi đấu vào mùa đông phải chịu đựng cái lạnh, còn vào mùa hè phải chịu đựng cái nóng khắc nghiệt. Để tận dụng ánh sáng mặt trời, trong nhà thi đấu có các cửa sổ lớn được lắp đặt gần trần nhà. Điều này giúp thiết kế nhà thi đấu sao cho ngay cả khi không bật điện, không gian bên trong vẫn sáng sủa. Một công trình có thiết kế tương tự nhà thi đấu có thể kể đến là nhà kính. Điểm giống nhau là trần nhà được làm cao để không khí ấm dễ dàng tụ lại ở phía trên, và phần dưới không có cột mà thay vào đó là nhiều bức tường để giữ độ bền. Tuy nhiên, thiết kế như vậy không có khả năng thông gió tốt, khiến không khí nóng dễ bị giữ lại trong mùa hè.

Nhà thi đấu thể thao được xây dựng bằng bê tông cốt thép và mái nhà cũng sử dụng tấm thép, nên dù có lắp đặt lớp cách nhiệt thì bên trong vẫn dễ bị nóng. Hơn nữa, nếu thông gió kém, độ ẩm dễ tăng cao, làm tăng nguy cơ bị say nắng. Vì vậy, khi sử dụng nhà thi đấu, cần phải có các biện pháp cải thiện thông gió để tạo điều kiện thoải mái hơn.

4. Biện pháp phòng chống lạnh hiệu quả cho nhà thi đấu là gì?

Tại đây, chúng tôi sẽ giới thiệu các biện pháp để có thể sinh hoạt thoải mái ngay cả trong những mùa đông khắc nghiệt tại nhà thi đấu.

4-1. Các biện pháp phòng chống lạnh mà bạn muốn thực hiện cá nhân là gì?

Các biện pháp chống lạnh cá nhân sẽ khác nhau tùy vào cách sử dụng phòng thể dục. Nếu là học sinh hoặc trẻ em tham gia thể thao, họ có thể mặc áo ấm sao cho không làm cản trở vận động và giúp giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu mặc quá nhiều đồ ấm vì lạnh, cơ thể sẽ dễ đổ mồ hôi trong khi vận động hoặc sau khi vận động, và mồ hôi này sẽ làm cơ thể lạnh thêm. Vì vậy, việc thay đồ phù hợp với tình huống là rất quan trọng. Ngoài ra, khi tham gia các sự kiện, vì dễ bị lạnh chân, nên sử dụng tất làm từ chất liệu ấm là một lựa chọn tốt. Ví dụ, nếu chọn tất bằng len, chất liệu này vừa mềm mại lại ít bị bí hơi, nên rất hiệu quả trong việc chống lạnh mùa đông.

Khi phụ huynh tham gia cổ vũ các trận đấu hoặc sự kiện tại nhà thi đấu, việc thực hiện các biện pháp chống lạnh bằng cách mặc áo lót bên trong cũng là một giải pháp tốt. Điều quan trọng là tập trung vào việc bảo vệ vùng chân và cổ, nơi nhiệt độ cơ thể dễ thay đổi. Một biện pháp dễ thực hiện là sử dụng túi sưởi. Có loại túi sưởi có thể dán lên quần áo hoặc loại dành cho tất, vì vậy trước khi ra ngoài, bạn có thể mở bao bì và điều chỉnh thời gian sao cho khi đến nhà thi đấu, túi sưởi sẽ ấm lên. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng túi sưởi có thể gây bỏng lạnh nếu không sử dụng cẩn thận.

4-2. Các biện pháp phòng chống lạnh mà trường học nên thực hiện là gì?

Bên cạnh các biện pháp chống lạnh có thể thực hiện ở mức độ cá nhân, điều trường học cần làm là lắp đặt hệ thống sưởi để làm ấm hiệu quả nhà thi đấu. Việc lắp đặt hệ thống sưởi sẽ giúp duy trì sự thoải mái ngay cả khi ở lâu trong thời gian dài, từ đó cũng tăng cơ hội sử dụng nhà thi đấu. Các phương pháp khác ngoài hệ thống sưởi không phù hợp làm biện pháp chống lạnh. Ví dụ, ở các kho hoặc nhà máy, có những nơi sử dụng rèm nhựa để phòng chống lạnh, nhưng việc áp dụng phương pháp này trong nhà thi đấu rộng lớn, nơi có nhiều người ra vào hoặc cũng được sử dụng làm cơ sở thể thao, là rất khó khăn.

Việc sử dụng nhà thi đấu có nhiều mục đích khác nhau, vì vậy rất khó để quyết định được những khu vực cần được làm ấm ưu tiên. Điều này có nghĩa là cần phải suy nghĩ về phương pháp sưởi ấm phù hợp với mục đích sử dụng của nhà thi đấu. Các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn những thiết bị sưởi ấm phù hợp với nhiều tình huống khác nhau, vì vậy hãy lựa chọn những thiết bị phù hợp với ngân sách của trường học và mục đích sử dụng.

5. Thiết bị sưởi ấm phù hợp cho nhà thi đấu là gì?

Các thiết bị sưởi ấm phù hợp với nhà thi đấu là những thiết bị có thể làm ấm hiệu quả khu vực dưới chân và không gian nơi có người. Vì chỉ sử dụng cho một phần không gian trong nhà thi đấu rộng lớn, nên không cần thiết phải làm ấm toàn bộ không gian một cách đồng đều. Ngoài ra, thiết bị sưởi ấm có khả năng điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với mục đích sử dụng là lý tưởng. Thông thường, khi đang vận động và khi ngồi trên ghế trong các buổi họp hoặc sự kiện, cảm giác lạnh của cơ thể sẽ khác nhau. Do đó, thiết bị có thể điều chỉnh nhiệt độ tùy theo tình huống sẽ tiện lợi hơn. Khi sử dụng thiết bị sưởi ấm, sẽ có tiếng ồn phát ra từ máy, vì vậy tốt hơn là chọn loại máy có tiếng ồn càng nhỏ càng tốt. Khi tổ chức các buổi hội thảo, buổi biểu diễn, vở kịch, lễ tốt nghiệp và các sự kiện khác tại nhà thi đấu, nếu tiếng ồn từ hệ thống điều hòa quá lớn, mọi người sẽ dễ dàng bị phân tâm. Điều này có thể khiến họ không thể tập trung vào việc nghe và theo dõi bài phát biểu hay âm thanh từ sự kiện.

Hơn nữa, trong nhà thi đấu, thiết bị sưởi lý tưởng là loại có khả năng phân phối nhiệt đồng đều, tránh sự chênh lệch nhiệt độ. Nếu nơi gần thiết bị sưởi quá nóng, còn nơi xa lại quá lạnh, sẽ tạo ra sự chênh lệch nhiệt độ, khiến việc điều chỉnh nhiệt độ trở nên khó khăn. Nếu có thể, nên chọn thiết bị dễ điều chỉnh sao cho tất cả các khu vực có người đều có cùng một nhiệt độ. Vì vậy, thay vì chọn thiết bị sưởi cố định, nếu là thiết bị có thể di chuyển, bạn có thể điều chỉnh sao cho không quá nóng cũng không quá lạnh, mang lại sự ấm áp vừa phải. Hơn nữa, nếu thiết bị có thể sử dụng cho cả mùa hè và mùa đông, bạn sẽ có thể tiết kiệm chi phí đầu tư.

6. Hyper Strong Cool sử dụng được cả mùa hè lẫn mùa đông

Chi phí sưởi ấm vào mùa đông có xu hướng cao, ngay cả khi không phải là không gian rộng. Ví dụ, việc làm mát không gian trong nhà xuống 28 độ C khi nhiệt độ ngoài trời là 35 độ C vào mùa hè sẽ ít tốn kém hơn việc làm ấm không gian trong nhà lên 20 độ C khi nhiệt độ ngoài trời là 5 độ C vào mùa đông, vì sự chênh lệch nhiệt độ lớn hơn sẽ làm chi phí tăng cao. Một trong những giải pháp giúp tiết kiệm chi phí tối đa, có thể sử dụng cả mùa hè và mùa đông, là máy điều hòa không khí dòng lớn, có thể điều chỉnh nhiệt độ trong phòng một cách hiệu quả. Một trong các loại máy điều hòa không khí dòng lớn là 'Hyper Strong Cool (loại Combo)'. Đây là một máy điều hòa không khí vừa có chức năng làm lạnh vừa có chức năng sưởi ấm, và chỉ với một chiếc máy, bạn có thể giải quyết cả vấn đề chống lạnh vào mùa đông và phòng ngừa say nắng vào mùa hè, một sản phẩm vô cùng tiện ích.

Khi sử dụng chế độ làm mát, nhiệt độ phòng có thể giảm xuống đến âm 13 độ C, còn khi sử dụng chế độ sưởi, nhiệt độ có thể đạt tới 10 độ C. Trong cả hai trường hợp, thiết kế của máy cho phép luồng gió mạnh mẽ lan tỏa tới tận 50 mét, do đó, ngay cả trong những không gian rộng lớn như nhà thi đấu, chỉ với một chiếc máy cũng có thể điều chỉnh nhiệt độ phù hợp cho diện tích rộng. 'Hyper Strong Cool (loại Combo)' có thiết kế tích hợp giữa máy lạnh trong nhà và máy ngoài trời, được đặt trên một chiếc giá di động, vì vậy có thể chỉ làm mát hoặc sưởi ấm trong phạm vi cần thiết, tạo ra không gian thoải mái. Vị trí gần trần nhà của nhà thi đấu không có người, nên không cần thiết phải điều chỉnh nhiệt độ ở đó. Vì vậy, điều hòa không khí loại này, có thể thổi gió mát hoặc gió ấm đến đúng độ cao của người, rất hiệu quả. Hơn nữa, khác với các loại điều hòa thông thường, chiếc máy này không có bộ lọc, nên việc bảo dưỡng cũng dễ dàng. Khi bị bẩn sau khi sử dụng, chỉ cần rửa bằng nước là có thể giữ cho máy luôn sạch sẽ mà không tốn nhiều công sức.

Nếu gặp vấn đề với điều hòa, hãy tham khảo ý kiến của Saishuu Techno.

Hệ thống sưởi được sử dụng trong các cơ sở như nhà thi đấu có diện tích rộng có thể tốn một khoản chi phí ban đầu lớn khi mua sắm. Tuy nhiên, bạn cũng có thể lựa chọn phương thức thuê hoặc cho thuê, chỉ sử dụng khi cần thiết. Loại thiết bị sưởi phù hợp sẽ khác nhau tùy thuộc vào diện tích của nhà thi đấu, mục đích sử dụng, tần suất sử dụng, v.v. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, chẳng hạn như công ty Saishuu Techno Co., Ltd.